Rij je mee?

MellowbikersWil je een keer met ons mee rijden? Dat kan natuurlijk! We vertrekken meestal rond negen uur op zondag voor een leuk rondje biken. We houden dan altijd rekening met de samenstelling van de groep zodat iedereen lol heeft, wat leert of uitgedaagd wordt.

Zin om binnenkort mee te gaan? Reageer dan even op dit bericht, mail naar ons bestuur of stuur een bericht via Facebook. Hopelijk snel tot ziens!

Mellowbikersweekend 1 t/m 3 september 2017

Update MellowWeekend: Er hebben 10 Mellows zich opgegeven voor dit weekend, ik heb vandaag 3 vierpersoons blokhutten gereserveerd voor ons. Dus er kunnen eventueel nog 2 personen bij.

Uiteraard kun je ook zelf nog contact opnemen met onze uitvalsbasis Camping Spa d'or voor een geschikte accommodatie. We gaan iig twee dagtochten rijden op zaterdag en zondag door het prachtige woud ten noorden en ten zuiden van het kuuroord Spa en de Hoegne-Vallei. Veel wandelpaden, beekjes en een aaneenschakeling van smalle paadjes en technische passages!

Meer info volgt later uiteraard nog.

Ik heb er iig ontzettend veel zin in en ga volgende week de omgeving nog eens extra inspecteren.

Met de Generaal de mooie wandelpaadjes langs beekjes opzoeken... die vind je nergens anders in de Ardennen:)

Groet,

Bas

regelmatig voetje aan de grond

de Promenade Meyerbeer loopt langs het voor ons eerste beekje dat hier in de buurt van de Venen van Malchamps ontspringt, en dat betekent voor ons het begin van heel veel BIKEFUN (freeriders uit de regio kennen dat hier maar al te goed !)

Clinic sportvoeding

Voeding.

Ook bij de Mellowbikers hebben we het er vaak over. Waar de ene Mellowbiker een gelletje en sportdrank neemt zweert de ander bij een ouderwetse boterham met pindakaas en een stevig glas water. Ook bananenbrood, snickers, peperkoek en wat nog meer wordt gebruikt.
Maar wil je het echt weten? Kom dan naar de clinic die Hylke Sibtsen 26 april in ons thuishonk De Stayokay in Bergen op Zoom geeft. En dit doet hij ook nog eens voor het goede doel.

Steun dus het goede doel en steek er ook nog wat van op.

Voor meer info klik op onderstaande link.

http://action.1212.be/pro…/sportvoeding-voor-wielertoeristen

Loading more content...